ฮ่องกงฟุต หรือโรคน้ำกัดเท้า (Athlete’s foot)

เชื้อราในร่มผ้า อาการคันที่อวัยวะเพศของผู้ชาย
เชื้อราในร่มผ้าเรื่องเล็ก ๆ กวนใจ เป็นความผิดปกติในร่มผ้าที่ชายไทยไม่ควรมองข้าม
เชื้อราที่เกิดขึ้นนั้นมาจากการทำกิจกรรมที่ก่อให้เกิดความอับชื้นในร่มผ้า เช่น เจออากาศที่ร้อนอบอ้าว เล่นกีฬาที่มีเหงื่อออกเยอะ เป็นต้น

อาการคันและผื่นแดงที่เกิดขึ้นจากเชื้อรานั้นอาจลุกลามไปยังบริเวณใกล้เคียง
หากปล่อยไว้ไม่รักษาให้ถูกจุดจะเป็นปัญหาสุขภาพระยะยาวที่ส่งผลในการดำเนินชีวิตได้

ลักษณะที่พบ
เชื้อราในร่มผ้าของผู้ชายที่มักเกิดขึ้นจะมีวงขอบชัดเจน ขอบนูนเล็กน้อยและเป็นสีแดง มีตุ่มใสขนาดเล็กหรือเป็นขุยขาวอยู่รอบ ๆ
และขยายออกเป็นวงกว้างหรือที่เรียกว่าสังคัง

สาเหตุของการเกิดเชื้อราในร่มผ้า
เชื้อราลักษณะนี้เกิดจากความอับชื้น การการหมักหมมของเหงื่อไคล ทำให้เกิดการสะสมของเชื้อราขึ้น เมื่อทำความสะอาดไม่ดีพอ
ไม่เช็ดตัวและอวัยวะให้แห้งก็เป็นสาเหตุทำให้เชื้อราเติบโต รวมทั้งการใส่กางเกงรัดแน่นก็ทำให้เกิดอาการคันในร่มผ้าขึ้นได้2

 

อาการของเชื้อราในร่มผ้า
ผู้ชายที่เป็นเชื้อราในร่มผ้า จะมีอาการคันที่ปลายอวัยวะเพศ รู้สึกระคายเคือง แสบร้อน จนเป็นผื่นสีขาวหรือตุ่มหนอง บริเวณหนังที่ปลายอวัยวะเพศจะมีสีแดงขึ้น

การรักษาเชื้อราในร่มผ้าให้หายขาด
เชื้อราในร่มผ้ารักษาได้ไม่ยากสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เพียงแต่ต้องรู้สาเหตุเพื่อหาวิธีแก้ให้ถูกจุด ถ้าหากสาเหตุที่เกิดเชื้อรามาจากพฤติกรรมที่ทำเป็นประจำ จะได้เริ่มปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน เพื่อให้อาการคันนี้หายไปและเชื้อราจะได้ไม่กลับมาเป็นอีก1

- หาสาเหตุ สังเกตพฤติกรรมว่าเสี่ยงต่อการเกิดเชื้อราในร่มผ้าหรือไม่
หากพบว่าอาการที่เกิดขึ้นมาจากพฤติกรรม เช่น เล่นกีฬาแล้วเหงื่อออกเยอะ ไม่รีบทำความสะอาดร่างกาย ต้องรีบเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อไม่ให้เชื้อราลุกลาม
รวมทั้งหมั่นดูแลความสะอาดร่างกายไม่ให้อับชื้น แนะนำให้อาบน้ำทำความสะอาดร่างกาย เช็ดตัวให้แห้ง สวมใส่เสื้อผ้าโปร่งสบาย
เลี่ยงการใส่เสื้อผ้าซ้ำโดยเฉพาะเสื้อผ้าที่อับชื้น เพราะจะเกิดการสะสมของเชื้อราจนเจริญเติบโต เป็นปัญหาเชื้อราในร่มผ้าที่แก้ไม่ตก
 

- การใช้ยาทา
วิธีการนี้เป็นการรักษาทั่วไปที่นิยมทำกัน ควรทายาที่มีตัวยาโคลไทรมาโซล รักษาโรคผิวหนังจากเชื้อราได้โดยตรง ทาอย่างสม่ำเสมอวันละ 2-3 ครั้ง
ต่อเนื่องประมาณ 1-2 สัปดาห์ ตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือเภสัชกร ควบคู่ไปกับการดูแลรักษาความสะอาดของร่างกาย เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพหายขาดจากการคัน

เพียงแค่ใส่ใจในการรักษาความสะอาดของร่างกายและอวัยวะเพศก็ห่างไกลเชื้อราในร่มผ้าได้
หากมีอาการที่ไม่รุนแรงก็สามารถดูแลตัวเองให้หายจากภาวะนี้ได้ แต่หากอาการเริ่มรุนแรงขึ้นอย่าได้นิ่งนอนใจ
ให้รีบปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางรักษาได้อย่างทันท่วงที
ป้องกันไม่ให้เชื้อราในร่มผ้ารบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของคุณผู้ชาย

 

การดูแลรักษาโรคเชื้อราที่เท้า

เชื้อราที่เท้า สามารถรักษาได้ด้วยการใช้ครีมสำหรับรักษาโรคเชื้อราผิวหนังที่มีตัวยา โคลไทรมาโซล ตัวยา ไบโฟนาโซล เป็นต้น ซึ่งหาซื้อยาได้ตามร้านขายยาทั่วไป โดยทายาตามคำแนะนำของเอกสารกำกับยา โดยควรทาต่อเนื่อง 3-4 สัปดาห์ ถึงแม้ว่าอาการเหมือนจะหายแล้วก็ตาม

นอกจากนั้นยังมีวิธีดูแลเมื่อติดเชื้อรา ดังนี้

  • ทายาต้านเชื้อราสม่ำเสมอตามคำแนะนำ
  • รักษาความสะอาดโดยการล้างเท้าด้วยสบู่อ่อน และเช็ดแผลให้แห้ง
  • พยายามทำให้เท้าไม่อับชื้น เช่นโรยแป้ง
  • ไม่ควรสวมรองเท้าหุ้มมิดชิดหรือใส่ถุงเท้า
  • ไม่ใส่ถุงเท้าซ้ำ และซักทุกครั้ง
  • เปลี่ยนรองเท้าคู่ใหม่ที่แห้ง และสะอาด

วิธีป้องกันความเสี่ยงจากการติดเชื้อรา

  • เช็ดเท้าให้แห้งทุกครั้งหลังอาบน้ำ
  • เลี่ยงพื้นที่ที่มีน้ำสกปรกขัง หรือล้างเท้าให้สะอาดทุกครั้งที่โดนน้ำสกปรก
  • ไม่เดินเท้าเปล่าในพื้นที่เสี่ยงหรือสกปรก
  • ไม่ใส่รองเท้าที่อับ หรือใส่คู่เดิมทุกวัน
  • ทำความสะอาดพื้นที่ในบ้านเป็นประจำโดยเฉพาะห้องน้ำ